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格闘技本とか

ここ一ヶ月の間に読んだ本。 ・格闘家に学ぶ体脂肪コントロール ・体幹力を上げるコアトレーニング ・走らない ランニング・トレーニング ・戦う体を作る アスリートの食事と栄養 ・我が武道空手 ・平成の宮本武蔵 ・大山倍達の>>続きを読む

2013年06月24日 カテゴリー: 本 映画 音楽 | Tags: コメント(0)


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